当たり前に感謝すること。
こんにちは!おまたの時間です🙏😂
皆さんは、外を出歩くとき、必ず服を着ますよね?
当たり前でしょ!
皆さんは、生きるために食事をしますよね?
当たり前でしょ!
皆さんには帰る家があって、ベッドや布団で1日を終えますよね?
当たり前でしょ!
当たり前すぎてツッコむのもナンセンスな質問ですが。笑
僕を含め、皆さんの周りにはあらゆる
「当たり前」
が存在しています。
もちろん、個人によってなにが当たり前になっているかは違ってきますし、
先ほどの質問は一般的なものですので、そうでない方もいるかと思います。
もしかしたら、あなたの今の
「当たり前」は
誰かにとっては、当たり前じゃないかもしれない。あなたのその当たり前は、他の誰かが憧れるようなものかもしれません。
そしてその自分の当たり前というのは、
小学校、中学校、高校、大学、社会へどんどん世界が広がるにつれて、たくさんの人に出会い、経験を通して、それは普遍的なものではなくなります。
僕は小さい頃から高校生まで、家庭環境でひどく悩んでいたときに、ある1人の女の子に出会ってハッとさせられました。
どう考えても、僕の置かれた状況より、彼女の方が持っているものは少なかったのです。
そこで僕は、悩んでいた自分にすごく恥を覚えました。むしろ、その彼女からしたら僕の状況は有難いことかもしれないと思ったのです。
そう考えると、当時悩んでいたことはバカバカしかったと思います。
僕はこの体験をした高校3年生から現在まで、なるべく当たり前にある生活に感謝をするようになりました。
好きな服が着れること。
美味しい物を食べれること。
帰る家があること。
親、兄弟が生きていていつでも会えること。
くだらないことで悩めること。
好きな勉強ができること。
チャレンジができること。
五体満足であること。
などなど。
挙げたらキリがありません。
そして、このように今あるものに感謝するようになると、視界がどんどんと広がります。
今まで気づかなかった多くのことに気づくことができます。
自分がすごく恵まれていることに。
有難いことに、今、そしてこれからの時代はどんどんチャレンジしやすい社会になっていくと思います。
やりたいこと、チャレンジしてみたいこと。
特に若い僕たちはどんどんやりましょう。
その中で、また「当たり前」を見つけては、それに感謝をしましょう。
最後に
こうして考えてることを文字に起こし、皆さんに読んでもらえることに感謝します。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます🙇
「ありのままのあなた」になれる時間、ありますか??
こんにちは!おまたの時間です👶🏻
早速ですが皆さんに質問です。
皆さんは日々の中、あるいは1日の中で、
「他の何者でもない自分」
になれる時間はありますか?
朝起きて出勤する前、夜眠る前、休みの日などなど。
ひたすら「自分だけ」になれる時間はありますか?
社会人の方であれば
仕事、休みの日には友達や家族との時間。
学生の方であれば
学校、バイト、遊び、その他いろいろ。
そして、それらいずれかのコミュニティに身を置いている時間は、
1日のうちの何%を占めているでしょうか。
例えば僕の場合、
○○大学の学生、
ユニクロのアルバイト、
地元のミニバスケットボールクラブのコーチ、家族の長男...などなど
それぞれのコミュニティの中の自分がいます。
他にも色々ありますが、
○○の自分
という時間が1日のほとんどの時間じゃないでしょうか。
1日ずっとなにかのコミュニティの中の自分でいることは心身ともに疲労しますし、
ストレスも溜まりやすいです。
人が抱える悩みのほとんどは
「人間関係」
であるとも言われています。
ではそんな日々の中で、コミュニティの中の自分とうまくバランスを取るには、
やはり
意識的に「何者でもない自分になる時間」
を作るべきだと僕は思います。
なんでもいいのです。
自分だけになれる空間、時間を、
意識して、生活の中に組み込んで行く
ことが大切なのです。
僕も毎日眠る前に、
ただボーッとする時間
を設けています。笑
ここで忘れてはいけないのは
自分に合ったものを見つけるということです。
今一度1日の時間を見直し、
数分でもいいから、
他の何者でもない自分になる時間を作ってみてはいかがでしょうか??
人生で使える時間は限られています。
自分を大切に、
そして
少しでも幸せになれる方法を
一緒に考えてくれたらうれしいです。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます🙇♂️
湯を沸かすほどの熱い愛。
みなさんこんにちは。おまたの時間です😆
皆さんは、2016年10月に公開された日本映画
「湯を沸かすほどの熱い愛」
という映画をご存知ですか??
宮沢りえさん、オダギリジョーさん、杉咲花さん主演のヒューマンストーリーです。
ずっと前から観たいとおもっていた作品で、先日やっと観ることができました。
僕は元々泣き虫なのですが、普段出す涙の量の何倍かはこの作品を通して溢れました。
あまり書くとネタバレになってしまうのですが、ぜひ皆さんに観ていただきたい映画です。
そして
今日はこの作品中、かなりビビっときたあるセリフについて書こうと思います。笑
まずは観たことのない人にもどんな話かわかるようにあらすじを下に書きます。
《あらすじ》
1年前、あるじの一浩(オダギリジョー)が家を出て行って以来銭湯・幸の湯は閉まったままだったが、双葉(宮沢りえ)と安澄(杉咲花)母娘は二人で頑張ってきた。だがある日、いつも元気な双葉がパート先で急に倒れ、精密検査の結果末期ガンを告知される。気丈な彼女は残された時間を使い、生きているうちにやるべきことを着実にやり遂げようとする。
このたった数行のあらすじでは到底まとめきれない物語ではあるのですが...。笑
そして今回注目したセリフというのが
作中の母、双葉という人間に対して双葉と親交のあった探偵の方が放ったセリフです。
そのセリフが
「不思議な人です。(双葉のこと)
あの人の為だったら
なんでもしてあげたいっていうか...
多分それって、その何倍もしてもらってるって思えてるからなんじゃないかなって。
多分みんな、心からそう思ってるから。」
このセリフがどういった意味を含んでいるかは映画を観たらわかります。笑
僕がこれを通して伝えたいこと
本当に愛される人間というのは
この主人公双葉のような、
「この人の力になりたい」
「この人のために何かしてあげたい」
そう思ってくれる人間が周りにたくさんいる人なのではないでしょうか。
そして、こう思ってくれる人が周りにたくさんいるというのは偶然ではなく、
双葉自身が目の前にいる
困り、悩み、そして苦しんでいる人に本気でぶつかっていった。
その明るさで、周りを照らしていった。
否定せず、人と対等に向き合ってきた結果、
このようなセリフが生まれたのではないかと思います。
僕自身、双葉のような人間を目指していますし、周りにもっと双葉のような人が増えたら、少しでも世の中良くなるのではないでしょうか。
人を動かすのはいつだって情熱。
映画から学ぶことは本当に多いし、役者さんの迫力ある演技には見事というほかありません。
またこれいいな、という映画があれば書いていきます!
皆さんおすすめの映画ありましたらコメントでもなんでもいいので教えてください!
では今日はここまで。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます🙇♂️
人生初マラソンの結果は…?
こんにちは!マタです!🏃🏻♂️🏃🏻♂️
昨日、僕は先週から渡っていたオーストラリアから帰国しました。
ただいま!日本!(笑)
さあそして何をしにはるばる遠くに行っていたのかというと、
ゴールドコーストで行われた
【Gold Coast Marathon 2018】
に参加するためです。
種目はハーフマラソンから障がい者のためのマラソンまで、さまざまな種目が用意されていましたが、僕は1番距離の長いフルマラソンを走りました。
結論から言います...
見事完走することができました!!(笑)
いやそれはもう今までに経験したことのない辛さでした。
走り終えた直後から筋肉は疲労で固まり、3日は正常に歩くこともできませんでした。
余談ですが、
僕は現在まで10年間バスケットボールを続けていて、なかでも高校三年間はイヤというほどほど走らされていました。(笑)
もちろん体が痛くなったり、筋肉痛などはいつものことでしたが、
フルマラソンはそんなものではありません。笑
運動部全盛期の遺産だけで走っていたようなものですから、当然アスファルトの上を42.195㌔も走る体は作れていませんでした。
そんな中、なぜ僕が完走できたのか。
理由は2つあります。
1つ目は
「熱い応援」です。
地元民、ツアー会社のスタッフ、ミュージシャンなどさまざまな人がコースサイドを埋めていました。
中には小さな子供がハイタッチをしてくれたり、歌や楽器の演奏でランナーを鼓舞してくれる方などもいました。
たびたび耳に入ってくる
「You can do it!!」
にどれだけ力をもらったかわかりません。
そんな色々な応援が僕の前に進む力になりました。
もう一つ、僕が完走できた理由として挙げたいのは
「必ず完走するという意思」です。
ここが1番強い理由でした。
僕は若干20歳ですが、これまでの人生、何かをやり遂げるという経験がまだまだ足りないと思っていました。
今回友達からこのマラソンの誘いを受けたときに思ったのです。
たかがフルマラソンかもしれないけど、完走できたらまた1つ成長できるんじゃないか、と。
だからこそ今回、なんとしても完走したかった。
どんなにきつくて苦しくても、歩いてでもいいから、完走したかったのです。
これから人生まだまだきついこと、辛いこと、リタイアしてしまいたいこといっぱいあると思います。
でも、そのたびにこの異国での経験を思い出して踏ん張りたい。なんてことないはずです。
そして自らを通した経験、挑戦が他の誰かの背中を押してあげられるようになればいいなと。
そう思っています。
僕は自身の好奇心に行動の舵を任せて、また何かに挑戦すると思います。
その時はまたみなさんにご報告したいです。
最後に、今回の挑戦
本当に楽しかった‼︎
ありがとう‼︎
長くなりましたが、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。🙇♂️
いよいよ明日。必ず完走。
こんばんは!マタです!🏃🏻♂️🏃🏻♂️
さて、28日の木曜日から僕はオーストラリアに来ています。
場所はゴールドコースト。世界中のサーファー達が訪れると言われるサーファーズパラダイスの近くです。
そんなところに僕は一体なにをしにきたのか。
観光ではありません。笑
それは【フルマラソン】です。
前回の記事でもアナウンスしました。
しかしフルマラソンを完走するのはそんなに簡単なことではありません。
必ず体が悲鳴をあげます。
僕は特に腰、膝、足首と関節が弱いので常に
体とどう向き合って走るか、
これが明日完走できるかできないかを左右すると思います。
しかし僕が1番大事だと思っていること、
これはどんなことにも共通して言えますが、
「楽しむ心」を忘れないことです。
すごく極端な言い方をすると、
人は物事を楽しめなくなった瞬間からそれが徐々にストレスになっていきます。
みなさんにも新しく身につけたい習慣や、直したい習慣、様々あるかと思いますが
是非とも「楽しむ心」を忘れないで取り組んで欲しいと思います。
明日のフルマラソンも
きつくなってきた時こそ、その状況を楽しむことを忘れないようにしたいです。
絶対に完走。
暖かい応援、よろしくお願いします🙇♂️
サーファーズパラダイスのビーチです。
本当に綺麗でした🇦🇺😊
明日も最高な景色とともに頑張ります‼︎
最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙇♂️
7/1。また1つ挑戦する。
こんにちは!マタです!☀️🔥
今日は連日の雨を吹き飛ばすような日差しと暑さで夏がきてるなって感じがしますが
あるイベントに僕も胸を熱くさせています。
それは、7/1にオーストラリアのゴールドコーストで開催される
「Gold Coast Marathon 2018」
通称GCM18にぼくは参加します‼︎
初の42.195キロのフルマラソンを海外で走ることになるとはいやはや思っておりませんでした。笑
なぜ参加することになったかというと、ある友人に誘ってもらったのがきっかけです。
僕の記事をみていただければわかると思いますが、僕は何事に対しても、
面白い!
と思うようにしています。笑
このお誘いに対してもほぼ即答で行くと答えてしまいました。
フルマラソン。やるからには完走してみせると、強い気持ちで望みます。
よく人生はマラソンのようなものだとか言われたりもしますが、僕はそれがどんな感じなのか、自らの体を通して体験してきたいと思います。
走ってるいる途中、足の痛みや疲労、一緒に走っている友達にトラブルが起きたりなど、いろいろな障害があると思います。
だけどそれすらも楽しみ、乗り越えて完走したい。必ずやり遂げてみせます!
皆さんもぜひ心の中で応援してください。
少しでも多くの人が自分のやりたいことに挑戦するような時代が来てほしいです。
走り終えた僕が直感的に思うこと、帰ってきたら書きたいと思います。
では今日はこの辺で。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙇♂️
恋愛について。
こんにちは!マタです!😆
今日は皆さん大好き恋愛の話をしたいと思います!笑
あくまで僕の恋愛観ですので、1意見として聞いていただければ幸いです。
さて皆さん、現在恋人はいますか?いませんか?
また、いる人は「なぜ」その人なのですか?
いない人は「どんな人」がいいですか?
現在恋人がいる人は1度、なぜこの人なんだろう。ということを考えるとなかなか面白いと思います。
自分は相手に対してどんなことを求めているのか、自分が相手といる時、どんな瞬間が心地よいと感じるのか、少し論理的に考えると「自分」の恋愛に求める価値がわかる気がします。
また現在いない人は
どんな人がいいですか?
少し抽象的ではありますが例えば、
一緒にご飯を食べていてきちんと美味しいとリアクションを取ってくれる人、一緒にいるときはなるべく話すようにしたい、あまり束縛せず、お互いの自由を尊重してくれる人。
などなど。
人それぞれいろいろな理想、基準があると思います。
僕はまだ結婚はしたことがないので夫婦関係については経験から話すことはできませんが、
恋人関係については少しお話しできると思います。
僕にとって理想の恋愛関係とは
1.自分自身が幸せであるかどうか
2.欲しがらず、与えられるかどうか
今、考えるのはこの2つです。
まず1つ目の自分自身が幸せかどうか、という点について。
これはあくまで僕が見てきたうまくいってないカップルの特徴ですが、
自分を大切にしていない人が多い。
例えばこんな人がいます。
彼が最近全然自分を優先してくれない。その彼のせいで自分は苦しんでいる。だけど、彼のことが好きだから別れられない。
この人は完全に相手に依存してしまっていて、自分を大切にしていない典型例です。
恋愛によって苦しむのか幸せに過ごすのかを決めるのは相手の態度ではありません。自分次第なのです。
まずは自分が幸せでいれること。
それが叶わない相手なのであれば、、、
1度、自分を大切にできるようになるまで時間と距離を設けるべきだと思います。
次に2つ目の欲しがらずに与えられるか、という点について。
うまくいっていないカップルの特徴としてもう一つ、相手に求めすぎてしまう人です。
なんでこんなに尽くしてるのになにもリターンがないの?
なんで俺がしてあげたのに、お前はなにもしてくれないの?
こんなこと思ったり言ってしまってはいませんか?
思い当たる人は、相手に求めすぎているかもしれません。
相手はあなたの恋人であって、あなたの期待通りの見返りをくれる都合のいいロボットではありません。
ではなぜ期待してはいけないのかというと、
期待した通りの結果ではなかった時、あなたは裏切られたという感覚を持ってしまうからです。
少し難しいかもしれませんが、自分が相手に期待したところでそれ通りに動くか、期待を裏切るのかは、相手が決めることなのです。
だからこそ心に余裕を持ち、例え自分の求めるリターンが相手からなくとも、自分のやるべきこと、つまりは相手に与え続けてください。
そして、お互いがお互いに与え続けられることができたら、それが理想の関係なのではないかと思います。
もう一度言います。
大事なのはお互いが「与え合うこと」
今、恋愛関係で悩んでいる人に少しでも参考になったり力になれれば良いなと思います。
では今日はこの辺で。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙇♂️